O que é um Sudoku e como resolvê-lo

Esta página explica o que é um Sudoku e os métodos de solução deste tipo de problemas, juntamente com um breve resumo histórico e algumas considerações adicionais.

Os Sudoku têm vindo a ganhar uma enorme popularidade nos últimos tempos, ao ponto de rivalizarem hoje em dia com o mais popular de todos os passatempos: As Palavras Cruzadas. É vulgar nos dias que correm aparecer na secção de passatempos de um jornal ou revista, um ou mais problemas de Sudoku, lado a lado com problemas de Palavras Cruzadas.

Mais recentemente, a Internet veio dar um novo impulso aos Sudoku, existindo vários sítios dedicados ao tema. Uma grande vantagem dos Sudoku sobre as Palavras Cruzadas é que aqueles não têm que ultrapassar barreiras linguísticas: Um problema publicado nos Estados Unidos ou no Japão é igualmente válido em Portugal.

A versão mais comum do problema tem este aspecto:

Resolva o Sudoku anterior....

3º Tema: Saúde Mental. E quando ela falta.

Nós, os Formandos do curso Operador/a Agrícola: Horticultura Fruticultura Biológicas, a decorrer em Sendim, promovido pela Associação Agro-Florestal de Sendim –Tabuaço, no dia 20/05/2009 fomos a Viseu, ao Hospital Psiquiátrico de Abraveses, transformar o jardim que estava com arbustos que causavam mau aspecto ao Hospital. Arrancámos os mesmos com a ajuda de uma máquina, passámos à fase da preparação da terra, tirámos pedras, restos de plantas degradadas, ervas daninhas, e começámos a endireitar a terra com sachos e ancinhos.

Foi adaptado um sistema de rega gota a gota, procedemos à reconstrução dos canteiros, alinhando-os para a plantação. Tentámos também adaptar as espécies de plantas ao clima e ao solo.

Começámos por plantar as aromáticas e medicinais que são também ornamentais.

A finalidade é fazermos com que os doentes se sintam mais felizes, saudáveis e com vontade de viver.

Médicos, pacientes, trabalhadores, ou seja, que todos os visitantes se sintam bem quando visitarem o jardim.

Este Hospital tem um jardim inédito porque até os doentes sentem prazer em tratar as plantas e ao fazê-lo é uma terapia para o problema da depressão.

O que é preciso adoptar é: quando o nosso curso acabar

haja alguém que se responsabilize pelas plantas e não as deixe morrer.

O trabalho que nós fizemos foi muito importante para todos

e foi por uma grande causa. Apesar de ser longe foi com grande satisfação e orgulho que o fizemos, porque hoje, são eles os doentes, e amanhã poderemos ser nós e iremos usufruir do mesmo jardim.

Foi eleborado um dossier, que foi entregue à Direcção do Hospital, foi feita uma visita aos jardins e efectuada uma prova de chás.

Capa do Dossier

Visita aos Jardins

Prova de Chás

Aqui deixamos o nome de algumas plantas que estão no Hospital e as propriedades que as mesmas têm para assim se poderem orientar melhor.

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IDENTIFICAÇÃO BOTÂNICA:

Nome vulgar: Carvalhinha

Nome Científico: Teucrium chamaedrys

FAMÍLIA: Labiadas (Lamiáceas)

OUTROS NOMES: camédrio, carvalho pequeno, chamedris

UTILIZAÇÕES

MEDICINAIS: propriedades adstringentes, antipiréticas, anti-sépticas, aromáticas, carminativas, depurativas, digestivas, diuréticas, estimulantes, estomacais, sudoríficas, tônicas, vermífugas. Utiliza-se em casos de dispepsias, aerofagias, distúrbios digestivos, afecções do estômago, gengivites, piorreia, entre outros.

AROMÁTICAS: produção de óleos essenciais.

OUTRAS UTILIZAÇÕES: melífera e ornamental, principalmente na construção de bordaduras e sebes de baixa altura.

PARTES UTILIZADAS: As folhas e ramos novos.

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Contexto de trabalho à Ervital Mezio

Dia 16 de Novembro de 2009, os formandos foram visitar, em contexto de trabalho, a Ervital no Mezio. Tivemos uma sessão prática para adquirirmos mais conhecimentos sobre o funcionamento de uma empresa de plantas aromáticas. O grupo de formandos foi dividido: uns foram fazer propagação de plantas e outros foram para a sala de corte do chá e outros foram fazer a manutenção das máquinas de corte. O grupo que foi fazer a propagação aprendeu a propagar por estacaria, por divisões de pés com raiz e sem raiz e a técnica de preparação do substrato e como encher os cuvetes. Aprenderam também a fazer uma monda das ervas daninhas nas plantas aromáticas. O grupo que foi para a sala do corte do chá, aprendeu a cortar o mesmo com uma guilhotina sendo depois passado por um crivo. O grupo que se ocupou da manutenção da máquina de corte teve que afiar as lâminas de corte, e depois de afiadas, cortaram o chá príncipe que depois era colocado num molho pequeno (mão cheia de chá num tapete, o tapete rola e puxa o chá para as lâminas do corte o qual termina num tolde). O maior ficava no crivo que voltava a passar na máquina de corte e o que ficava no tolde passava-se a limpo num outro crivo.

Estufas Ervital

Campo das culturas Ervital

Secagem

Crivo

Corte

Embalagem

Feira Nacional de Agricultura Santarém

A viagem de estudo a Santarém, realizada no dia 8 de Junho de 2009, pelos formandos do Curso EFA/B2-B3 Horticultura Fruticultura Biológicas, a decorrer em Sendim, foi do agrado de todos. Esta era uma feira de utensílios agrícolas.
Fomos 21 formandos acompanhados por um formador da área da agricultura Biológica, assim como por alguns familiares.
No pavilhão da Confagri, estavam disponíveis, para degustação e venda, produtos de qualidade, como a cereja da Cova da Beira, azeites portugueses premiados com medalhas de ouro, vinhos de todas as regiões, produtos da floresta, leite e lacticínios, carne de bovino cruzado do barroso, porco bísaro e horto frutícolas diversos, todos eles portugueses.
Na secção da Exposição Institucional e Profissional podemos observar equinos, bovinos, ovinos, caprinos, suínos, e aves.
Vimos ainda várias máquinas para a agricultura, como tractores, fresas, charruas, grade de discos, enfardadeiras, escarificador.
Todos nós gostámos muito da visita feita a essa feira. Foi uma experiência bonita onde todos nós levamos merendas e foi realizado um grande piquenique. No regresso fomos visitar o Santuário de Nossa Senhora de Fátima que foi uma visita de sucesso, de conhecimentos e passeio. Tudo faz parte do nosso curso

Chegada a Feira de Santarém

Entrada da Feira

Fruta Biológica

Legumes Biológico

Lacticínios Biológico

Compotas Biológicas

Marmelada Biológica

Rações Biológicas

Equinos

Suínos

Bovinos

Caprinos

Maquinas Agricolas

Campo demonstrativo

Santuário Nª Senhora de Fátima

Seminário "O Olival e a Agricultura Biológica"

No dia 17 de Maio realizou – se um seminário na sala de formação -Junta de freguesia de Sendim, Tabuaço.

Três formandos foram escolhidos para falar sobre o modo de produção biológico e o Olival Biológico.

Uma formanda falou sobre a agricultura biológica, onde explicou que medidas se devem tomar para se produzir em modo de Produção Biológica.

Para isso, devemos dirigir-nos à Proder, Agro, IQCA. Os objectivos são: ter formação adaptada na área e competência que lhe foi confiada, pode-se ter formação de conhecimentos para se poder divulgar e ter conhecimento das actividades produtivas. A Agricultura Biológica é um sistema de produção cujo objectivo principal é a obtenção de alimentos de máxima qualidade nutritiva, através de técnicas agrícolas que respeitam a natureza e o bem-estar animal. As vantagens da Agricultura Biológica são: mais benéficas para a saúde, um método de cultivo mais amigo do ambiente, os alimentos são mais saborosos porque são produtos que não contêm aditivos prejudiciais.

Um formando falou sobre o Olival Biológico onde explicou o porquê da existência do mesmo. Em primeiro lugar, preservação do solo e o desenvolvimento da sua fertilidade, de modo a tornar esta cultura com futuro. A perda da fertilidade do solo e a rapidez da erosão, faz com que se torne cada vez mais urgente repensar o modo de produção agrícola, porque a erosão é um dos principais factores responsáveis pela perda da fertilidade dos solos olivícolas em Portugal.

A utilização de insecticidas de herbicidas destrói a fauna auxiliar e a flora espontânea. Em Agricultura Biológica alimenta-se o solo para alimentar as culturas de forma a manter e a melhorar a sua fertilidade.

Muitos dos desequilíbrios que se verificam no olival em termos de pragas e doenças decorrem de podas mal conduzidas, fertilizações mal feitas e más práticas agrícolas.

Uma formanda, para finalizar, falou do campo demonstrativo que é o Olival do Barreiro. Em primeiro lugar, fomos recolher umas amostras de terra para a realização de análises. Depois de recebermos os resultados das análises fizemos uma correcção do solo onde aplicámos o calcário para corrigir a acidez para subir o PH, onde de seguida passou o tractor com o escarificador para regularizar o solo.

Depois andámos a limpar o terreno e a tirar umas pedras, porque no futuro, quando se utilizar a carpinadeira, não haja perigo de uma pedra saltar e possa atingir alguém. Passados alguns dias começámos a fazer o enrelvamento permanente com um semeador de mão, semeando as seguintes espécies: Azevém perene, serradela, luzerna rugosa, Trevo branco, Trevo subterrâneo, Trevo da pérsia, Trevo violeta. Consoante se ia espalhando, um cavalo ia passando a grade para cobrir as sementes. Optou-se por usar o cavalo com a grade para que o impacto não fosse tão grande no solo.

Optou-se por fazer o enrelvamento permanente por razões económicas porque vai reduzir as mobilizações do solo, evita a compactação deste, reduzindo a erosão do solo e aumenta a percentagem de matéria orgânica e os microorganismos, e reduz a necessidade de recorrer a fertilizantes, uma vez que nestas espécies existem leguminosas que vão enriquecer o solo em azoto. O enrelvamento é ainda um abrigo para os auxiliares. Plantaram-se ervas aromáticas em bordadura para atrair os auxiliares, como o Alecrim, Rosmaninho, Alfazema etc. Colocámos um quadrado de metro no enrelvamento do olival para podermos ver o crescimento das espécies.

Espalhar Calcário

Regularização do Solo

Retirar as pedras

Sementes das espécies de enrelvamento

Semeador de mão

Agradar com grade de chã

Bordadura de Aromáticas

Quadrado de metro

Crescimento das espécies